EștiSuperbă.ro

Ce trebuie să știi despre îngrijirea părului în sezonul de vară

Vara este momentul pentru care toate femeile se pregătesc încă din iarnă. Să ai grijă să nu pleci la mare mult prea palidă, nemulțumită cu greutatea ta sau fără acea rochie de plajă care o să îi lase pe toți mască sunt problemele multor femei din ziua de azi.

Cu toate acestea, nu trebuie să uităm și de părul nostru, care uneori este pus pe locul doi din cauza celorlalte planuri. Iată, deci, câteva sfaturi pe care ar trebui să le urmezi:

ULEIURILE NATURALE

Cel mai simple tratamente pe care le poţi folosi pe timp de vară sunt cele cu uleiuri naturale. Uleiurile hidratează şi dau strălucire şi celui mai tern şi mai uscat păr. Un foarte bun aliat pentru părul tău este uleiul de argan. Se absoarbe foarte repede şi oferă o strălucire imediată. Aplică-l seara, înainte de culcare, pe toată lungimea părului. Dimineaţă spală-l normal, cu şampon şi balsam. Vei observa că podoaba ta capilară este hidratată şi strălucitoare.

De asemenea, poţi adăuga şi alte uleiuri naturale (de măsline, de migdale etc) în tratamentele pe care le foloseşti în mod frecvent pentru părul tău. Ele hrănesc firul de păr cu vitaminele A, B1, B2, D, E, lecitină şi acizi graşi. Poţi adăuga 1-2 capsule de vitamina E în ulei de păr sau chiar 1-2 capsule de ulei de peşte. Vei avea cel mai strălucitor păr.

HIDRATAREA

La fel cum simți nevoia să consumi multe lichide în perioadele toride ale verii, și părul tău are nevoie de apă pentru a fi sănătos. Nu ezita să bei cât mai multe lichide în fiecare zi, pentru a-ți menține atât corpul cât și părul sănătos. Este recomandat să bei cel puțin 8 pahare de apă pe zi, iar dacă știi că ești o persoană activă în timpul verii, cantitatea de lichide consumate trebuie mărită.

PONT: Vara este un moment foarte bun să folosești balsamurile de păr de tipul „leave-in”. Produsele din această gamă funcționează precum loțiunile de corp, adăugând maleabilitate și finețe părului. Părul creț este vedeta acestor tipuri de produse, forma buclelor fiind mult mai definită, iar în general aspectul frizzy al părului poate fi minimizat folosind aceste balsamuri.

MĂȘTILE „HOME-MADE”

Când vine vorba de măşti şi tratamente naturale, în timpul verii posibilităţile sunt multiple. Mai ales că ai la dispoziţie foarte multe ingrediente naturale. O mască hrănitoare pe care să o laşi să acţioneze mai mult de 2-3 minute, pentru părul tău afectat de soare, este soluţia perfectă.

O mască foarte eficientă este una cu un ou şi miere. Pentru preparare ai nevoie de o linguriţă de miere, un gălbenuş de ou şi 3-4 linguri de lapte. Amestecă toate ingredientele bine şi întinde pasta obţinută pe lungimea firului de păr. Această mască se aplică imediat după ce ţi-ai spălat părul şi trebuie să o laşi să acţioneze cel puţin 30 de minute, după care clăteşti bine.

O alt tratament foarte eficient, care îţi redă sănătatea părului tău, este cel pe bază de ulei de măsline şi ou.

Ai nevoie de două linguri de ulei de măsline, un gălbenuş de ou şi câteva picături de lămâie. Pasta se aplică pe păr şi se lasă 30 de minute să acţioneze. Este indicat să-ţi acoperi părul cu un prosop. După ce îndepărtezi tratamentul, şamponează şi dă părul cu balsam.

Maioneza face şi ea minuni asupra părului uscat şi lipsit de strălucire. Aplică maioneza (făcută în casă) pe părul proaspăt spălat şi las-o să acţioneze timp de o oră. Clăteşte apoi foarte bine.

PROTEJEAZĂ-ȚI PĂRUL

Este deja binecunoscut faptul că atunci când mergi la plajă ai nevoie de protecție solară. Cremele cu SPF-uri ridicate, umbreluțele sau rochițele de plajă sunt mereu în arsenalul fetelor atunci când urmează o expunere de durată la soare. Cu toate acestea, multe uită de faptul că soarele dăunează grav și părului, nu doar pielii.

Astfel, dacă știi că urmează o perioadă îndelungată de expunere la razele UV, nu ezita să îți iei cu tine o eșarfă de pus pe cap, o pălărioară simpatică sau o șapcă. Asigură-te de faptul că orice îți vei pune drept protecție nu este foarte strâns sau un pericol pentru circulația sângelui din scalp.

ÎNOTUL

Cum cel mai bun mod de a te răcori în timpul verii e să dai o fugă până la o piscină sau la mare, nu trebuie să uiți de faptul că apa sărată, dar și substanțele din piscine, pot fi foarte dăunătoare pentru părul tău. Ca o persoană responsabilă, trebuie să te asiguri că îți tratezi părul cu blândețe și îl pregătești temeinic înaintea unor expuneri de acest gen.

Cea mai bună metodă de a evita orice fel de pericol este să îți clătești părul cu apă, înainte, dar și după ce ai intrat sau ieșit din mediul acvatic. De asemenea, consideră și opțiunea unei împletituri sau a unei căști de baie pentru a evita incâlcirea părului și ruperea ulterioară a acestuia.

USCAREA NATURALĂ

Având în vedere faptul că vara este un sezon foarte călduros și stresant atât pentru tine, cât și pentru părul tău din acest motiv, evită să adaugi și tu paie pe foc. Nu folosi uscătoare de păr, plăci de întins sau ondulatoare. În schimb, lasă-ți părul să se usuce natural, putând să te bucuri de un „beach-look” fără mult prea mult efort.

Măcar pe timpul verii, când temperaturile sunt ridicate, încearcă să renunţi la foehn. Uscarea părului cu foehnul îţi deteriorează părul dacă îl foloseşti pe termen lung. Pentru că deshidratează excesiv părul, acesta îşi pierde flexibilitatea, devine casant şi se rupe mult mai uşor. De aceea, este bine să iei o vacanţă.

NU MAI PIEPTĂNA PĂRUL ATUNCI CÂND ESTE UD

Când este ud, părul tău este foarte vulnerabil, atât la căldură, cât şi la factorii mecanici. Dacă îţi piepteni părul cât este ud sau dacă îl freci intens cu prosopul, rişti să-i distrugi stratul de cuticule, asemănătoare unui strat de solzi îndreptaţi în jos, către vârful părului.

MĂNÂNCĂ SĂNĂTOS

În timpul verii este mai uşor să mâncăm sănătos deoarece este sezonul legumelor şi fructelor autohtone. Dar ştiai că felul în care te hrăneşti îţi influenţează şi aspectul părului? Pentru a avea un păr frumos trebuie să mănânci alimente care conţin o cantitate mare de vitamine antioxidante A, C şi E (ouă, morcovi, ficat, legume, fructe de culoare verde, portocalie sau galbenă, cereale integrale). De asemenea, acizii graşi esenţiali omega 3 şi omega 6 (peşte gras, ulei de soia, nuci, seminţe crude de in şi de floarea soarelui) sunt importanţi pentru sănătatea părului tău.

ACCESORIILE

Pe perioada verii evită folosirea accesoriilor masive care pot agăța părul. Renunță la elasticele de păr cu inserții metalice sau cordeluțe rigide, și fă loc bentițelor din materiale fine sau clamelor cât mai puțin ostentative și deranjante.

Comentarii

Urmareste-ne

Avem o comunitate de facebook foarte activa! Te invitam sa faci si tu parte din ea! Da-ne like pentru a primi toate postarile noastre!

Website-ul foloseste cookies. Continuarea navigarii pe website reprezinta acordul tau privind prevederile aplicabile disponibile aici.x